Índice de masa corporal (IMC)

Anonim

Datos de IMC *

* Autor médico del informe de BMI: Melissa Conrad Stöppler, MD

  • BMI significa índice de masa corporal. El IMC se calcula mediante una fórmula que tiene en cuenta tanto la altura como el peso de una persona.
  • El IMC se informa como el peso en kilogramos (kg) dividido por la altura en metros al cuadrado (m 2 ).
  • El IMC es útil en la clasificación de la obesidad, el sobrepeso y el peso saludable.
  • La obesidad generalmente se define como un IMC de 30 o más, mientras que el peso saludable para los adultos se refiere a un IMC de al menos 19 y menos de 25.
  • Un IMC de 40 o más se usa a menudo para identificar a las personas que son extremadamente obesas y que corren el riesgo de complicaciones graves de la obesidad.

¿Qué es BMI?

El índice de masa corporal o IMC es un término nuevo para la mayoría de las personas. Sin embargo, es la medida de elección para muchos médicos e investigadores que estudian la obesidad. BMI usa una fórmula matemática que toma en cuenta tanto la altura como el peso de una persona. El IMC es igual al peso de una persona en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado (kg / m 2 ).

¿Qué es un peso saludable?

Es importante entender qué significa "peso saludable". El peso saludable se define como un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 19 y menos de 25 entre todas las personas de 20 años o más. En general, la obesidad se define como un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30, que se aproxima a 30 libras de exceso de peso. El exceso de peso también pone a las personas en riesgo de desarrollar serios problemas de salud.

Tabla de IMC para peso y altura

La tabla a continuación ya ha hecho las conversiones de matemáticas y métricas. Para usar la tabla, encuentre la altura adecuada en la columna de la izquierda. Muévase a través de la fila hasta el peso dado. El número en la parte superior de la columna es el IMC para esa altura y peso.

BMI
(kg / m 2 )
1920212223242526272829303540
Altura en.)Peso (lb)
589196100105110115119124129134138143167191
599499104109114119124128133138143148173198
6097102107112118123128133138143148153179204
61100106111116122127132137143148153158185211
62104109115120126131136142147153158164191218
63107113118124130135141146152158163169197225
64110116122128134140145151157163169174204232
sesenta y cinco114120126132138144150156162168174180210240
66118124130136142148155161167173179186216247
67121127134140146153159166172178185191223255
68125131138144151158164171177184190197230262
69128135142149155162169176182189196203236270
70132139146153160167174181188195202207243278
71136143150157165172179186193200208215250286
72140147154162169177184191199206213221258294
73144151159166174182189197204212219227265302
74148155163171179186194202210218225233272311
75152160168176184192200208216224232240279219
76156164172180189197205213221230238246287328

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Peso corporal en libras según la altura y el índice de masa corporal.

A continuación hay una tabla que identifica el riesgo de enfermedad asociada según el IMC y el tamaño de la cintura.

BMICategoríaCintura inferior o igual a 40 pulgadas (hombres) o 35 pulgadas (mujeres)Cintura de más de 40 pulg. (Hombres) o 35 pulg. (Mujeres)
18.5 o menosBajo pesoN / AN / A
18.5 - 24.9NormalN / AN / A
25.0 - 29.9Exceso de pesoAumentadoAlto
30.0 - 34.9ObesoAltoMuy alto
35.0 - 39.9ObesoMuy altoMuy alto
40 o mayorExtremadamente obesoExtremadamente altoExtremadamente alto

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