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¿Qué es el trastorno del atracón compulsivo?

El trastorno de atracones no es lo mismo que comer en exceso ocasionalmente. Mucha gente come demasiado de vez en cuando. ¿Quién no ha tenido dolor de estómago después de una gran cena de Acción de Gracias? Sin embargo, las personas con este trastorno alimentario se sienten obligadas a hacerlo regularmente, al menos una vez a la semana durante un período de 3 meses o más.

Sentirse angustiado

Las personas que padecen el trastorno por atracón sienten que no pueden controlar cuánto o incluso lo que están comiendo. A menudo comen solos, hasta que se sienten enfermos o cuando no tienen hambre. La culpa, la vergüenza, el disgusto o la tristeza vienen después del atracón. Las personas pueden sentirse tan avergonzadas por su comportamiento que se desviven por esconderlo de sus amigos y familiares.

Es diferente de la bulimia

La bulimia y el trastorno por atracón no son lo mismo, aunque comparten algunos síntomas. Las personas con bulimia también comen en exceso regularmente, y pueden sentir las mismas emociones negativas, como la pérdida de control, la vergüenza o la culpa. La diferencia clave es que las personas con bulimia "purgan" después. Pueden vomitar, usar laxantes o diuréticos, o hacer demasiado ejercicio. La purga no es parte del trastorno de atracones compulsivos.

¿Quién está en riesgo?

Cualquier persona puede desarrollar un trastorno de atracones, independientemente de su raza, sexo, edad o peso. Se cree que es el trastorno alimentario más común en los EE. UU. Aunque las mujeres son un poco más propensas a tenerlo, los hombres también pueden tenerlo. Más de 6 millones de estadounidenses -el 2% de los hombres y el 3.5% de las mujeres- tendrán esta afección en algún momento de sus vidas. Los hombres son más propensos a tenerlo en la edad madura. Entre los adolescentes, el 1, 6% tiene trastorno por atracón.

Cómo afecta el peso

Muchas personas que desarrollan el trastorno de atracones también luchan con su peso. Entre las personas con el trastorno, aproximadamente dos tercios son obesos, y un estudio encontró que hasta el 30% de las personas que buscan tratamiento para perder peso también pueden tenerlo. Las personas con sobrepeso u obesas también corren el riesgo de tener problemas de salud relacionados, como enfermedades del corazón, presión arterial alta y diabetes tipo 2.

Se trata de la salud mental

Muchas personas con trastorno de atracones también tienen otros problemas emocionales o de salud mental, como depresión, ansiedad, trastorno bipolar y abuso de sustancias. También pueden sentirse estresados, tener problemas para dormir y luchar contra la baja autoestima o la vergüenza de la imagen corporal.

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¿Qué causa el trastorno del atracón?

Los expertos no están seguros exactamente qué causa los trastornos alimenticios. Una combinación de factores, incluidos los genes, la psicología y los antecedentes de una persona, pueden estar involucrados. Hacer dieta puede llevar a un trastorno de atracones, pero no sabemos si eso solo puede desencadenarlo. Algunas personas pueden ser más sensibles a las señales de comida, como los olores o las imágenes de los alimentos. El trastorno también puede ser el resultado de acontecimientos de la vida estresantes o traumáticos, como la muerte de un ser querido o ser objeto de burlas sobre el peso.

La recuperación es posible

Si cree que podría tener un trastorno de atracones, sepa que puede tratarse con éxito. El primer paso es obtener un diagnóstico. Para hacer eso, un médico u otro profesional de la salud le hará un examen físico y le hará preguntas sobre sus hábitos alimenticios, su salud emocional, su imagen corporal y sus sentimientos hacia los alimentos.

Tratamiento: ayuda con pensamientos, sentimientos y comida

Hablar con un psiquiatra u otro consejero es clave para trabajar en asuntos emocionales. La terapia conductual cognitiva (TCC) tiene como objetivo cambiar los patrones de pensamiento negativos que pueden provocar el atracón compulsivo. La terapia interpersonal (IPT) aborda problemas de relación que pueden estar involucrados. También ayuda trabajar con un nutricionista para aprender hábitos alimenticios saludables y mantener un diario de alimentos a medida que se recupera.

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¿Qué pasa con los medicamentos?

Ciertos medicamentos, como antidepresivos y medicamentos específicos contra las convulsiones que pueden ayudar a controlar los antojos de alimentos y las ganas de atracones, pueden ser útiles para las personas con trastorno de atracones compulsivos, especialmente cuando también trabajan con un consejero. No se han aprobado medicamentos para tratar la afección, pero algunos médicos prescriben estos medicamentos "sin etiqueta", es decir, para un fin distinto al que la FDA los aprobó.

Perder peso con trastorno por atracón

Los atracones pueden conducir al aumento de peso y dificultar perder kilos de más y mantenerlos para siempre. Como parte de su tratamiento, las personas con trastorno de atracones pueden necesitar ayuda con eso. Los programas tradicionales de pérdida de peso pueden ayudar, pero algunas personas luchan con dietas estrictas. Pregúntele a su médico si podría beneficiarse de un programa especializado de pérdida de peso para personas con desórdenes alimenticios.

Prevención

Si está en riesgo de sufrir un atracón compulsivo, puede tomar medidas para evitar contraerlo. Esté atento a sentimientos tales como culpa, vergüenza o ser impulsivo en torno a la comida o tener baja autoestima. Si tiene este tipo de problemas, o si los trastornos de la alimentación se producen en su familia, hable con un médico o un terapeuta.

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Revisado por Joseph Goldberg, MD el lunes, 06 de octubre de 2014

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Fuentes:

IMÁGENES PROPORCIONADAS POR:

  1. Hokan Hjort
  2. iStock / 360
  3. moodboard / Corbis
  4. WebMD
  5. Imágenes de UpperCut
  6. Elección del fotógrafo
  7. iStock
  8. Momento
  9. iStock
  10. E +
  11. E +
  12. Mezcla de imágenes

REFERENCIAS:

  • Asociación Americana de Psiquiatría: "DSM-5".
  • Red de información sobre control de peso: "Trastorno de atracón".
  • Russell Marx, MD, director científico, Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación; director médico asociado, Eating Recovery Center, Denver.
  • Instituto Nacional de Salud Mental: "Trastornos de la alimentación en adultos: trastorno por atracones".
  • de Zwaan, M., Revista Internacional de Obesidad y Desórdenes Metabólicos Relacionados, mayo de 2001.
  • Oficina de Salud de la Mujer: "Hoja informativa sobre el trastorno de atracones".
  • Duarte, C., Comer Comportamientos, 16 de septiembre de 2014.
  • Schag, K., PLOSOne, 16 de octubre de 2013.
  • Asociación Americana de Psicología: "Trastornos de la alimentación".
  • Sistema de salud de la Universidad de Michigan: "Desorden de atracones".
  • American Psychological Association: "Trastorno de atracones de comida: ¿Cuál es el mejor tratamiento?" y "¿Cuáles son los principales tipos de trastornos alimentarios?"
  • Rebecca Berman LCSW-C, supervisora ​​clínica, Renfrew Center de Maryland.

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